海味飲食blog

  • 澳洲清水特靚禿參王 增肌的好選擇!!

    年大家比以前更加注意飲食,攝取營養要均衡,其中蛋白質成為一個更重要的營養。
    海參含有豐富蛋白質,而且脂肪含量低,是一個增肌的好選擇!
    仲記得幾年前,相同尺寸品質的澳洲禿參成本都超過$2000 ,而家價錢真係相宜咗唔少。
    如果大家唔識得發海參的話,我們可以代勞,購買滿一斤或以上,我們可以免費為大家浸發。
  • 2026年日本北海道乾瑤柱價錢暴升之謎!!!

    最近北海道乾瑤柱嘅收成面臨好大挑戰,最主要係原材料扇貝產量跌得好勁,而價錢就升到通天。因為有幾個原因:

    1. 產量明顯減少創 7 年新低,根據最新嘅漁獲統計,2025 到 2026 產季嘅收成預計會跌到得返 25 萬噸左右,係近 7 年嚟最差。

    Size 偏細: 而家撈到嘅多數係細粒,大粒嘅扇貝好稀缺,直接影響到中碼以上嘅乾瑤柱供應!


    2. 影響收成嘅主要原因

    海水變暖: 2023 年底到 2024 年間,海水溫度異常咁高,整死咗好多幼貝,仲令到大嗰啲生得好慢。

    天氣唔好: 經常有風暴同埋海象惡劣,搞到捕撈船出唔到海,收成進度成日要停或者延遲。


    收成預計會持續跌: 業界預測 2026下半年嘅產量可能會比而家再少多 15%,供應緊張嘅情況短期內都好難解決。

  • 一人一隻紐西蘭花膠,豐富蛋白質助你肌肉快速生長!

    近年大家對於什麼應該食好像有一番新嘅理解。

    其中一個最重要嘅標準就係食多啲原形食品,食少啲加工食品。加工食品好似蛋糕午餐肉火腿,大家應該都略有所聞,但係可能大家冇留意其實大部份海味都是原形食物。

    花膠含有豐富蛋白質,而且脂肪含量極低,亦都是原形食物,只要烹調得宜,絕對令你多生長肌肉,對健康有益!

    今天晚上煮了一些18頭左右的紐西蘭花膠,配合一些豬肉蔬菜和薯仔,美味得來營養又均衡,值得推介!
  • 10幾蚊一隻花膠筒有心機都可以煮出好味道!!

    天氣開始轉熱,有陣時都唔會食太濃郁口味的食物,細細隻的花膠筒,反而啱刀路! 今次引入了一批85至90頭左右的花膠筒,質地好,雖然唔係好厚肉,但有陣時啱啱好,至係好。 一個人食三隻至四隻左右就夠啦。 最重要的是價錢相宜,唔使$1000一斤,平均都係10幾蚊一隻,點煮都唔會肉痛。 大家如果想搵一啲價錢經濟嘅花膠,呢一個選擇非常吸引。 大家有興趣的話,可以在下面連結選購

    88頭野生澳洲花膠筒 – 港榮海味雜貨

  • 移英港人的福音:海味郵寄服務

    掛住香港的味道嗎?我們讓你安在英國家中都食到家鄉的海味食材。特快專遞雖然好快就收到,但價錢較高。 大家可以考慮一下用平郵,九個星期左右就可以收到。10公斤都唔使$600港紙,適合寄乾貨,好似罐頭鮑魚花膠海參都得,如果係蝦米蠔豉嗰啲就唔得啦!

  • 做gym 重訓前後有什麼增肌餐單?了解增肌海味食物配搭推薦!

    在健身(做 Gym)期間,補充優質蛋白質和礦物質對肌肉修復及體力恢復至關重要。海味普遍具有高蛋白、低脂肪的特點,是極佳的原型食物選擇。

  • 籌備婚禮好忙?別忘了過大禮是兩家人樂也融融的開始!

    籌備婚禮好忙?別忘了過大禮是兩家人樂也融融的開始

    如果大家對於海味食材冇乜研究認識的話,歡迎聯絡我哋,我哋可以交流一下呢!

     

     

  • 2026年農曆新年辦年貨指南:選購優質海味

    2026年農曆新年辦年貨指南:選購優質海味

    農曆新年將至,家家戶戶開始忙碌辦年貨,其中海味永遠是不可或缺的焦點。海味承載了豐富的吉祥寓意,為新一年帶來好兆頭。無論是自家團年飯還是送禮賀年,選購優質海味總能增添節日氣氛。

  • 2025年海味業年度回顧 邊三樣海味價錢升得最多?

    2025年眨眼又去到尾聲,海味業界究竟有啲乜嘢貨品價錢係有明顯嘅波動? View this post on Instagram A post shared by 港榮海味雜貨(鮑參翅肚專門店)📦全球運送✈️ (@kong...
  • 港榮海味雜貨,祝你聖誕快樂!!

    聖誕新年期間,公司正常營業。每天早上九時至晚上七時歡迎大家來臨選購。港榮海味雜貨地址:土瓜灣九龍城道39號地下(港鐵土瓜灣站A出口)WhatsApp 連結:https://wa.link/qazr57查詢請致電/Whatsapp/Signal: 64089500
  • 2025年冬季,北海道乾瑤柱深受歡迎!

    前幾日為一間企業準備了上百盒的原粒北海道乾瑤柱,少少碎口我哋都唔會俾客人,所以就儲埋十斤八斤乾瑤柱碎啦終於。

    今年由年中開始日本北海道乾瑤柱已經開始瘋狂起價,但因為來貨仲少咗,所以短期內價錢都睇唔到會回落呢。

    所以大家都係有買趁手,臨近歲晚,估計價錢仲有得再貴落去。

    好幸運,大額訂購冇逼埋同一個時間送貨,同事們齊心合力兩日就已經完成了百幾份元貝禮盒了!

  • 菌中之王:牛肝菌的滋味與養生智慧

    牛肝菌(主要指美味牛肝菌,拉丁學名 Boletus edulis)是一種名貴的食用菌,因其菌體肥厚、狀似牛肝而得名,是大自然饋贈的稀有珍品。

    營養豐富 功效顯著
    牛肝菌不僅味道鮮美,營養價值更是豐富。它富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及人體必需的八種氨基酸,同時屬於低熱量、優質蛋白質和天然B群的來源。
    在中醫角度,牛肝菌也是一味良藥,具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋活絡、補虛提神等多重功效。對於體虛、貧血或頭暈耳鳴等症狀,都有一定的輔助改善作用,是老少皆宜的養生食材。