美國開心果- 天然食品(一磅)

 美國開心果- 天然食品(一磅/454g)

是一種營養豐富的堅果，以其成熟時外殼裂開如笑容而得名，被視為「微笑的堅果」。富含維生素A、E、葉黃素及礦物質，有助心血管健康、護眼及抗氧化。適量食用可幫助控制體重與血糖，但其熱量高，每日建議攝取約 10-15 顆為宜，腎臟病或胃腸敏感者應慎食。